Banana Juice Recipe | केले का रस पकाने की विधि

Banana Juice Recipe

                                

Ingredients:

2 large Bananas, sliced

1/2 Apple, cored and chopped

1 tablespoon Honey

1½ cups Milk or Water (milk is preferable)

Directions:

step-1

Wash the bananas and apple, and pat dry them.

step-2

Peel the bananas and cut into slices. Peel and cut an apple into halves. Take one portion and cut into medium pieces, keep another half for other use.

step-3

Add banana chunks, apple pieces and honey in a blender jar.

Add milk. (Use milk for a better taste or use water to make it a low-calorie juice).

step-4

Blend all ingredients together until smooth puree.

step-5

Check the consistency, if you feel that its too thick, then add more milk to dilute it and blend it again for 5 seconds. Pour it into serving glasses, garnish with a banana wheel and serve.

केले का रस पकाने की विधि

                                       

      

सामग्री:

2 बड़े केले, कटा हुआ

1/2 सेब, धनिया और कटा हुआ

1 बड़ा चम्मच शहद

1 (कप दूध या पानी (दूध बेहतर है)

दिशा:

चरण 1

केले और सेब को धो लें, और उन्हें सूखा दें।

चरण 2

केले को छीलकर स्लाइस में काट लें। सेब को छील कर आधा भाग में काट लें। एक भाग लें और मध्यम टुकड़ों में काटें, अन्य उपयोग के लिए एक और आधा रखें।

चरण 3

एक ब्लेंडर जार में केले के टुकड़े, सेब के टुकड़े और शहद जोड़ें।

दूध डालें। (बेहतर स्वाद के लिए दूध का उपयोग करें या इसे कम कैलोरी का रस बनाने के लिए पानी का उपयोग करें)।

चरण 4

चिकनी प्यूरी तक सभी सामग्रियों को एक साथ ब्लेंड करें।

कदम-5

स्थिरता की जांच करें, अगर आपको लगता है कि इसकी बहुत मोटी है, तो इसे पतला करने के लिए अधिक दूध जोड़ें और इसे 5 सेकंड के लिए फिर से मिश्रण करें। इसे सर्विंग ग्लास में डालें, केले के पहिये से गार्निश करें